先月は校外研修、宿泊研修がありました。月末には中間テストもあり、みなさん疲れが溜まってきた頃ではないでしょうか。少しずつ空気が冷たくなってきて冬の訪れを感じますね。季節の変わり目は寒暖差や気圧変化で体調を崩しやすい時期です。高校3年生は受験も近づいてきました。忙しい中でもバランスのよい食事をとり、睡眠時間を確保して免疫力を高めましょう！
◆主な記事のタイトル
「インフルエンザの流行が始まっています」
「ワクチンの種類や作用について」
「風邪をひいたら熱が出るのはなぜ？」
「ウイルスと細菌 なにが違うの？」
「空気も気持ちも換気でリフレッシュ！」
詳しくは「ほけんだより11月」をご覧ください。