入試休みが終わり、3学期も残すところあと少しとなりました。1月にはインフルエンザによる出席停止も出ており、引き続き感染症への注意が必要です。寒さで体調を崩しやすい時期なので、手洗い・うがい、換気、十分な睡眠を心がけましょう。体だけでなく、疲れやすい心のケアも大切です。今月のほけんだよりでは、不安や緊張への対処法や、女性の健康に関する情報についてまとめています。
◆主な記事のタイトル
「不安や緊張に、脳と心のしくみからアプローチ」
「緊張するのはなぜ？」
「渋渋が『女性からだ推進校』に登録されました」
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詳しくは「ほけんだより2月」をご覧ください。